からだ、アレクサンダーテクニーク

SE ソマティック・エクスペリエンシング

SEといえばコンピューター関係のお仕事の何か、くらいしか知識がなかったが、カウンセリングの一種だということがさいきん分かった。 備忘録として貼っておく sejapan.org

指導と実際のずれ

この日付の朝日新聞朝刊「縦横無尽 指導の反暴力 映像にヒント」より 記事によると、元プロ野球選手の桑田にボールを投げてもらい、本人の投球動作の説明と実際の動きと比較すると、両者はぜんぜん違ってたという。 プロでもこのような乖離があるのだから、…

しゃがむ

アレクサンダーテクニークのブックコースで、「しゃがむ」と「椅子に座る」を対比する文章があった。 それをきっかけに、本多勝一の「しゃがむ姿勢はカッコ悪いか」という本を持っていたことを思い出し、その内容をシェアしようと思ったが、どうしても見つか…

折々のことば&お気に入り短歌

この日付の朝日新聞朝刊より2つ。 折々のことば 人間のからだ、それは皮膚という生きた袋の中に、液体的なものがいっぱい入っていて、その中に骨も内臓も浮かんでいるのだ(野口三千三) 出典は『原初生命体としての人間』。物体の運動は中が固体か液体化で…

顔だしNGがある場合の画像加工

いや、調べれば出てくるモノだ。 「顔出しNG 加工」で検索してみた。 最初に見たのはコレ。モザイク(ぼかし)ではなく、★やスタンプで隠そう、とある。 ameblo.jp で、それを実行しようとしたが、その前にもう少し調査を継続。すると、真逆のブログが! sal…

手根管

2010年7月15日付朝日新聞朝刊 どうしました 指のしびれが治らないこの健康相談の欄に、「手根管症候群」と診断されたという症状についての質問がありました。症状は、2年前から右手の小指以外の指がしびれはじめ、2ヶ月前には左手もしびれてきた、という…

座り方

2010年7月4日付朝日新聞朝刊 暮らし達人 モンジロー 正しく着席 快適にこの欄はただしい座り方についての図解と文章、さらに、椅子に座りながら筋肉をほぐすストレッチについて解説していました。そこで、ちょっと気になったのが、以下の文章です。その前…

きょうは大丈夫…?

先週日曜と同様、この日も3時間くらい楽器をひいた。でも、先週のようなひどい腰痛は出ずにホッとした。近頃はこんな長くひいたことない、いやひかないようにしてたからからだがびっくりしたのかもしれない、と思った。

こんどは腰が…

久しぶりに3時間くらい楽器をひいた。お、手が痛くない、けっこう治ってきたのかな、と思ったら立ち上がったら、左腰が凝ったように痛い。背を丸めたり、左足を上にして足を組んだりしたら、いたたた…となる。つまり、背筋を伸ばす動作をしたら、右腰から右…

ひだりひじも…

乳ガンの自己検診をしていて、左手で右胸をぐっと強くおさえたとき、左手の肘の内側に、ずきん、と痛みが走った。これまで、肘が痛かったのは主に運弓に関連した右肘だったので、新たな左肘の痛みに、そこはかとない不安を感じる。左足親指のつけねも、数ヶ…

ATレッスン―8回目

この日のレッスンではピアノを見てもらった。ピアノは高校以来ウン十年もやっていないのだが、必要に迫られて。どしゃぶりのなか、自転車でレッスン場に向かっていると、激しい雨が「さすべえ」にセットしたカサをすりぬけているのか、白いTシャツが透け透…