2010-05-20から1日間の記事一覧

久しぶりに整形外科へ

久しぶりに整形外科に行った(実は昨日行ったけど込んでたので帰っちゃった)さすがに、1週間あくと、しんどいことが分かった。最低、週に1度は行っておかないとなあ。整形外科のリハビリ室では、まず温パックを15分くらいのせそれから、療法士さんがマッ…